Afra es el centro de psicología: formación y psicoterapia.
Afra. Centro sanitario de Psicología. Espacio dedicado al bienestar y la salud desde un enfoque bio-psico-social.

Psicoterapia

Nuestro proceso

Fases del acompañamiento psicológico

01. Evaluación
y orientación

Exploraremos juntos tus inquietudes y expectativas para comprender tu situación actual y establecer un punto de partida para nuestro trabajo terapéutico.

 

02. Establecer
metas

Definiremos objetivos claros y realistas que guiarán nuestro proceso terapéutico, enfocándonos en los cambios que deseas alcanzar en tu vida.

 

03. Aplicaciónde la terapia
y seguimiento

A través de diversas técnicas experienciales y el diálogo, exploraremos tus vivencias, emociones y patrones de comportamiento para fomentar tu autoconocimiento y crecimiento. Revisando periódicamente tus avances.

04. Cierre del
proceso

Integración y asimilación de la experiencia vivida. Reflexionaremos sobre los logros y enfatizando en tu capacidad de afrontar futuras situaciones sin depender de la terapia.