La escritura expresiva brota de la experiencia de la persona que escribe, de su vida pasada y presente, del futuro que imagina. Escrita en los propios términos del autor, tiende puentes entre pensamiento y emoción, entre razón e intuición, entre idea y acción. Está a medio camino entre la creación literaria y las ciencias sociales, y tiene múltiples formas: diarios, poemas, relatos autobiográficos, letras de canciones, y fragmentos de ideas y pensamientos.
La escritura expresiva es democrática y accesible: no hacen falta conocimientos previos, y los materiales necesarios son baratos y fáciles de encontrar. Los estudios demuestran que sus beneficios para la salud física y emocional pueden ser profundos, en muchos casos transformadores.
Imparte Marisé Barreiro; Licenciada en filología. Escritora y gestaltista especializada en escritura expresiva. Formada en el Center for Journal Therapy. Miembro supervisor de la AETG. Posgrado en Creatividad y Análisis del Proceso grupal con Paco Peñarrubia. Máster en PNL / Counselling y Consultoría Sistémica con John McWhirte.
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