Espacio terapéutico y vivencial para profundizar en la capacidad de las personas participantes para estar más conscientes y atentos al momento presente. Mediante ejercicios prácticos, exploran cómo se sienten, qué piensan y cómo se relacionan, identificando hábitos o bloqueos que les dificultan vivir con claridad. Así como aprender a conectar mejor con su cuerpo, emociones y mente para tener un contacto más verdadero y libre.
